近畿地方
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★★★★ 【キングスポット】大阪名物キングスポット!！高コスパで満腹になる穴場レストラン
入店しやすさ★★★☆☆①デカ盛りグルメに挑戦したい。②ボリューム満点の洋食をお腹いっぱい食べたい。③大人のお子様ランチなど、豊富なメニューから選びたい。④パーソナルスペースを確保したい。⑤強靭（きょうじん）なアゴを持っている。以上の人におすすめです。
★★★ 【復刻西洋食堂 紅梅ダイナー】食べ放題ご飯と相性抜群！！デミグラスソースハンバーグ。
入店しやすさ★★★☆☆・美味しいご飯とスープが食べ放題♪・優しく丁寧に接してくれる女性店員さんがいる。・セルフサービスなので、気兼ねなく一人飯ができる。・落ち着いた雰囲気でご飯が食べたい！・外から店内の様子が確認できる。
★ 【はやの食堂】昭和３年創業！！彦根にある老舗人気食堂のオムライス
入店しやすさ ★☆☆☆☆彦根市にある人気食堂。創業はなんと昭和３年。平日の大雨が降りしきる夜に訪問したのですが、なんとも一人で入りづらい雰囲気・・・。
♥♥♥♥ 【川福 箕面店】鶏の唐揚げとコロッケ「も」絶品のうどん屋さん
子連れ度 ♥♥♥♥♡ざるうどん発祥の店である川福さんの箕面店。個室の和室がありますので、小さなお子様連れのご家族も周囲を気にすることなく、ゆったりとうどんをお楽しめます。
★ 【活鰻 いづも 福島本店】デカ盛りうな丼を初めとした様々な鰻料理に舌鼓み。
昨夜、友人と合流して大阪市福島区にある鰻料理店で食事をしました。日常ではなかなか味わえない贅沢な鰻料理の数々に舌鼓！！炭火で丁寧に焼き上げられた香ばしい鰻や、新鮮な肝焼きなど、様々な調理法で楽しむことができました(*^_^*)
★★★ 【華や】マグマのように煮えたぎる激熱辛！！土鍋麻婆豆腐セット
入店しやすさ ★★★☆☆扉の模様の合間からすこ～しだけ店内の様子を眺める事ができます。テーブル席しか見せませんが、奥には一人専用のカウンター席があるので問題なく、一人飯できます(*^_^*)
♥♥♥ 【よつ葉ホワイトコージ KITTE大阪】北海道ミルクを使用した絶品パフェとパンケーキ🍀
子連れ度 ♥♥♥♡♡大阪に新しくオープンした商業施設「KITTE大阪」。関西でココだけでしかない！よつ葉乳業直営カフェに家族三人で行ってきました。列に並ぶための仕切りがあるのですが、ベビーカーがギリギリのサイズで少し並びづらかったです。席に関しては、店員さんがベビーカーも置ける席に案内してくれたのでその配慮にとても感謝です(T_T)
★★★★★ 【街かど屋 淡河PA（下り）】ぼっかけ丼でスタミナMAX！！
入店しやすさ ★★★★★SA・PAによく見かけるフードコートのような雰囲気。だれても喋らず、気軽にご飯が食べれるので★５です。
★★★ 【麻拉麺 揚揚（ヤンヤン） 天六本店】山椒の痺れが脳に直撃！！中毒性MAXの汁なし担々麺。
入店しやすさ ★★★☆☆天神橋筋六丁目駅から商店街を入ってすぐにあるラーメン屋。暖簾で絶妙に中の様子が分かりづらいが、店構え的に入りやすい雰囲気を醸し出しているのでまだ入店しやすいかな？！
★★★★★ 【松屋 権現湖PA 上り】蕎麦やうどんも食べれる松屋ジャックされてるPA。
入店しやすさ ★★★★★権現湖PA上り線にある松屋。少し広めの店内、お一人様専用の席もあるので気兼ねなくご飯が食べれます。また、松屋形態ではあまり見かけない？！そば・うどんを提供しています。２４時間営業なのも◎
★★★ 【力餅食堂 伏見】時間の流れがゆったりとした大衆食堂で食べる、きつね丼&親子丼。
入店しやすさ ★★★☆☆the・昔ながらの大衆食堂。テーブル席しかないので、一人でのんびりご飯を食べたい人は時間帯をズラして行ってください。
♥♥♥ 【オホーツク おこっぺミルクスタンド】牛乳の美味しさを味わえるミルクスイーツ専門店。
子連れ度 ♥♥♥♡♡阪神デパート梅田本店。地下２Fの地下バルにあるミルクスイーツ専門店。お店の前にフリースペースのテーブルやイスがあるので座って食べることができます。難点としては、地下専用のエレベーターを探さなくては行けないので、初めて行く際は少し迷うかもしれません。
♥♥♥♥ 【心斎橋ミツヤ みのおキューズモール店】青空が広がる景色を眺めながらの家族団らん。
子連れ度 ♥♥♥♥♡店長と思わしき方の丁寧な接客のおかげで家族団らんの食事を楽しめました。窓際の席は全面ガラス張りで、そこから眺める広い青空。川沿いの木々と広場にほっこりします。また、イスを片付けて貰えれば子供を乗せながらベビーカーごと置けるので、行かれる際は是非とも「窓際で！」と言ってみてください。
★ 【京都先端科学大学 亀岡キャンパス 食堂】物価高無視の格安食堂。
入店しやすさ ★☆☆☆☆京都先端科学大学 亀岡キャンパス内の食堂。青春を謳歌している若者達がいる空間におっさん一人はかなりアウェイですが、「関係者です！！仕事で来ました！！」（実際そうだったのですが）というスタンスで構内を歩くと少し勇気が湧いてきます。学食だけあって、かなりお安い価格でご飯が食べれます。
★★★ 【大衆食堂 ニュー富士】ご飯によく合う中華なナポリタン定食。
入店しやすさ ★★★☆☆工場や住宅地にぽつんとある見た目はどちらかというとファミレス？みたいな外観。駐車場も数台止めれるので車で外を回っているサラリーマンにとってオアシスみたいなありがたいお店。外からも店内を覗けるので単身でも入りやすい。むしろ単身向け？なお店です。駅からは遠く離れているので、車でいかれるのは一番です。
★ 【彩雲】 見た目でも美味しく頂ける豪華穴場スポットランチ。
入店しやすさ ★☆☆☆☆マンション１階にある和食料理店。中の様子が見れないので一人で入るにはすごく勇気がいります。私もお店の前を１～２分うろうろしながら勇気を振り絞り入店しました。入店すると、美味しい料理が待っているのでファイトです！！
★★★ 【Passion et Nature】ハンバーグが絶品！！新大阪駅で頂くミックスランチ
入店しやすさ ★★★☆☆イタリアンバルのお店のランチ。テーブル席のみのお店でひとり飯的にはハードルが少し高いです。が、味は絶品です。勇気を振り絞りいざ入店されることをオススメします。
★★★★★ 【ひふみ食堂】実家のような雰囲気の町の食堂屋さん。
入店しやすさ ★★★★★THE・町の食堂屋さん。ランチ時は駐車場が満車になるほどの人気店。家族連れもいましたが、男性客が多く訪れていました。駐車場も広く価格も安く美味しいご飯が食べれるのでオアシス的な場所です。
★★★★★ 【とくとく】上質な油の風味が味わえるヤマトポークを使った絶品カツ丼！！
入店しやすさ ★★★★★香芝SA（下り線）サービスエリアのフードコート。２４時間営業なのがとても嬉しい。奈良県産の特産品を使った料理を提供してくれます。
★★★ 【粉もん屋 とん平 江坂公園店】飲み放題、食べ放題！！とにかくランチでお腹を満たしたい！！
入店しやすさ ★★★☆☆扉がガラス越しまたは開放されているので中の様子を伺えるのでまだ入りやすい雰囲気。カレー食べ放題です！！