★★★ 【力餅食堂 伏見】時間の流れがゆったりとした大衆食堂で食べる、きつね丼&親子丼。
入店しやすさ ★★★☆☆the・昔ながらの大衆食堂。テーブル席しかないので、一人でのんびりご飯を食べたい人は時間帯をズラして行ってください。
ひとり飯
★★★ 
★★★★★ 【JJ BURGER 伊賀店】マクド、モスに次ぐ第三の勢力に？！味価格とも最高峰のハンバーガー。
入店しやすさ ★★★★★PLANT（ホームセンターとスーパー併設施設）内にあるハンバーガーショップ。注文はセルフオーダーシステムなので、気兼ねなく料理を楽しむことができます。ハンバーガーも美味しく、ドリンクバーが90円と破格。
★ 【京都・亀岡】”物価高に疲れたあなたへ”一般人もOK！京都先端科学大学学食の「格安すぎる」絶品ランチ
京都先端科学大学・亀岡キャンパスの学食「LIBRE」は一般人も利用OK！カツ丼400円・そば200円のデフレ価格で満腹必至。駐車場ルートや入店コツも実体験で紹介！
★★ 【レストランito】地元で評判！！伊賀上野にあるボリューム満点の洋食店
入店しやすさ ★★☆☆☆洋菓子店のような見た目の外装。駐車場側から壁に細い窓ガラスが２つほどあるのでそこから中の様子を見ることができます。店内入口は、おしゃれな家の引き戸。訪れた際、入口ここで間違いないよな？！と少し不安になります。入口近くにロードバイクを置ける、ポール？がありますのでツーリングされている方に優しいお店になってます。
★★ 【自由軒】洋食とおでんが楽しめる異色？！の酒場
入店しやすさ ★★☆☆☆広島県のJR福山駅から徒歩数分ほど歩いたところにある酒場。昭和レトロな店構え。中の様子が伺えないので少し入店するのに躊躇してしまいます。入店するに少し勇気がいりますが、店内はお一人様の男性の方（自分も含めて）何組かいましたので、居心地悪くなることはありません。また人気店のため、時間帯によっては待つ可能性がありますので時間をずらして来店されることをオススメします。
★★★ 【大衆食堂 ニュー富士】ご飯によく合う中華なナポリタン定食。
入店しやすさ ★★★☆☆工場や住宅地にぽつんとある見た目はどちらかというとファミレス？みたいな外観。駐車場も数台止めれるので車で外を回っているサラリーマンにとってオアシスみたいなありがたいお店。外からも店内を覗けるので単身でも入りやすい。むしろ単身向け？なお店です。駅からは遠く離れているので、車でいかれるのは一番です。
★ 【彩雲】 見た目でも美味しく頂ける豪華穴場スポットランチ。
入店しやすさ ★☆☆☆☆マンション１階にある和食料理店。中の様子が見れないので一人で入るにはすごく勇気がいります。私もお店の前を１～２分うろうろしながら勇気を振り絞り入店しました。入店すると、美味しい料理が待っているのでファイトです！！
★★★ 【Passion et Nature】ハンバーグが絶品！！新大阪駅で頂くミックスランチ
入店しやすさ ★★★☆☆イタリアンバルのお店のランチ。テーブル席のみのお店でひとり飯的にはハードルが少し高いです。が、味は絶品です。勇気を振り絞りいざ入店されることをオススメします。
★★★★★ 【ひふみ食堂】実家のような雰囲気の町の食堂屋さん。
入店しやすさ ★★★★★THE・町の食堂屋さん。ランチ時は駐車場が満車になるほどの人気店。家族連れもいましたが、男性客が多く訪れていました。駐車場も広く価格も安く美味しいご飯が食べれるのでオアシス的な場所です。
★★★★★ 【とくとく】上質な油の風味が味わえるヤマトポークを使った絶品カツ丼！！
入店しやすさ ★★★★★香芝SA（下り線）サービスエリアのフードコート。２４時間営業なのがとても嬉しい。奈良県産の特産品を使った料理を提供してくれます。
★★★ 【粉もん屋 とん平 江坂公園店】飲み放題、食べ放題！！とにかくランチでお腹を満たしたい！！
入店しやすさ ★★★☆☆扉がガラス越しまたは開放されているので中の様子を伺えるのでまだ入りやすい雰囲気。カレー食べ放題です！！
★★★★ 【ゴーゴーカレー 宇治大久保店】クセになる金沢カレー。
入店しやすさ ★★★★☆金沢カレーを全国に広めてきたゴーゴーカレー。１～２周間するとまた食べたくなる癖になるカレーです！！
★★★ 滋賀・高島の書店カフェ？！【BPASS年輪】で巨大プリンクレープを実食
書店内で気軽にクレープ！滋賀・高島「BPASS年輪」は男性一人でも入りやすい隠れ家カフェ。プリン丸ごと入りの巨大クレープと個性派バーガーを実食レビュー。
★★★ 【お刺身処 五右衛門】若狭の新鮮な魚介類を扱う鮮魚店が営む定食屋さん
入店度 ★★★☆☆心地度 ★★☆☆☆再訪度 ★★★★☆美味度 ★★★★☆お得度 ★★★★☆
★★★★ 【グリル異人館】懐かしの昭和洋食を堪能
入店度 ★★★★☆心地度 ★★★★☆再訪度 ★★★★☆美味度 ★★★★☆お得度 ★★★★☆
★★★ 【ラムジェネレーション】国内流通量0.1%未満の希少なラムを美味しくいろんな調理法で。
入店度 ★★★★★心地度 ★★★★☆再訪度 ★★★★★美味度 ★★★★★お得度 ★★★★★
★★ 【ゴールデンケチャップ】ケチャラー歓喜のナポリタン専門店！！
入店度 ★★☆☆☆心地度 ★★★☆☆再訪度 ★★★☆☆美味度 ★★★★☆お得度 ★★★☆☆
★★ 【おばんざい 山ろく】住宅街の中に紛れ込んでる名店居酒屋さん。
入店度 ★★☆☆☆心地度 ★★★★☆再訪度 ★★★★★美味度 ★★★★★お得度 ★★★★★
★★★ 【ふじや食堂】THE・昭和の食堂で頂く絶品オムライス
入店度 ★★★☆☆居心地度 ★★★★☆再来店度 ★★★★☆美味度 ★★★★☆お得度 ★★★★★
★★★ 【そば処 かどの】煮込んだ卵をトンカツの上にかける独特のカツ丼
入店度 ★★★☆☆居心地度 ★★★★☆再来店度 ★★★★★美味度 ★★★★★お得度 ★★★★☆